RETIRO CONEXIÓN II 10, 11 Y 12 DE JUNIO 2022

 

YOGA, MEDITACIÓN, SENDERISMO, GESTIÓN EMOCIONAL

RETIRO DIRIGIDO A LA PRÁCTICA DE YOGA TANTO FÍSICA COMO MENTAL.

 

FECHA: 10,11, Y 12 DE JUNIO DE 2022

 

Será un retiro para un número reducido de personas que estén interesadas en la práctica de yoga, meditación y también se interesen por el crecimiento personal y la espiritualidad.  

 

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE RETIRO?

– Clases de Hatha Vinyasa, Nidra y Yin Yoga para armonizar cuerpo.

– Meditación y pranayamas.

– Charla sobre: Espiritualidad y crecimiento personal.

– Alimentación vegetariana y vegana.

– Taller Biomecánica aplicada al Yoga y a la vida.

Taller Gestión Emocional en la vida diaria

 

Vamos a tener tiempo para:

–  Práctica diaria de yoga

– Talleres

–  Entorno natural y tranquilo

– Tiempo de relax y descanso

– Silencio

– Habitaciones de estilo rústico en un cortijo donde podrás relajarte todo  lo que necesites

– Conexión con la naturaleza y contigo

 

Amanecer en la Casa Aloe Vera

 

Lugar: 

La Casa Rural Aloe Vera te brinda la oportunidad de entrar en contacto con la auténtica vida rural de antaño, de siempre.

Abierta desde 1995, fecha en que Lola, su propietaria, heredó este bucólico cortijo de su abuela y tras abandonar su vida profesional como filóloga clásica, se dedicó a la restauración del conjunto y su posterior ampliación.

La casa Aloe Vera es un cortijo formado por seis casas situada en Huércal Overa, comedor y piscina comunitarios, terrazas y miradores, sala de actividades, todo ello rodeado por una finca de cultivo ecológico.

Cada casa está decorada según las enseñanzas del feng-sui, armonizando sencillez y buen gusto.

 

 

 

¿QUÉ INCLUYE ESTE RETIRO?

  • Clases de Yoga de diferentes estilos
  • Práctica de Meditación
  • Acompañamiento completo por parte de Ana Serrano para lo que necesites
  • Alojamiento de dos noches en La Casa Rural Aloe Vera, donde se encuentran diferentes apartamentos equipados con baño y cocina propia.
  • Pensión Completa: desayuno, comida, y cena.
  • LAS HABITACIONES SERÁN COMPARTIDAS POR DOS PERSONAS.

 

¿QUÉ NECESITAS LLEVAR?

  • Esterilla de yoga, protector solar, repelente de mosquitos y traje de baño para disfrutar también de la piscina ; ).

 

PROGRAMA DE ACTIVIDADES RETIRO CONEXIÓN:

DÍA 1 | VIERNES 10 DE JUNIO

18:00 –  Llegada a La Casa Rural Aloe Vera y Bienvenida (el horario de llegada será flexible)

19:00 – Práctica de Yoga y Nidra

21:00 – Cena y descanso

 

DÍA 2 | SÁBADO 11 DE JUNIO

7:30 – Desayuno

9:00 – Ruta Senderismo en las cercanías, descansaremos para almorzar y haremos una charla de la mano de Luis Garre acerca de crecimiento personal en la naturaleza

13:30 – Comida cocina vegetariana

15:00-Tiempo para ti , pasear por el entorno, piscina, crear comunidad

17:00 – Taller gestión emocional  y bloqueos que habitan en el cuerpo sin saberlo

19:00 – Yin Yoga y meditación

20:30 – Cena

 

DÍA 3 | DOMINGO 06 DE JUNIO

7:30 – Práctica Hatha Vinyasa Yoga

9:15 – Desayuno

12:00 – Taller Biomecánica aplicada al Yoga y a la vida

13:30 – Comida

15:30 – Tiempo para crear comunidad y disfrutar de tiempo libre

16: 30- Cierre y despedida.

 

El retiro comenzará a las 18:00h del Viernes y terminará el Domingo después de la comida.

La programación del retiro puede variar según necesidades.

 

 

¿Quiénes somos?

Mi nombre es Ana Serrano y soy profesora de Yoga y Meditación . Los estilos que imparto habitualmente son Vinyasa, Hatha Vinyasa, Yin y Nidra. Estoy especializada en Meditación por la Organización Internacional de Yoga, Yogaterapia y Ayurveda y en Biomecánica aplicada al Yoga por el Instituto de Biomecánica. Mi práctica de yoga comenzó en el año 2014, y en 2017 hice mi primera formación, desde ahí no he parado de formarme y seguir aprendiendo. Soy una apasionada del Yoga y todo lo que representa ; ).

Más info aquí

 

 

 

Me llamo Luis Garre y soy autor de «Eres Alpha y Omega» Terapeuta al servicio de la humanidad, maestro de la palabra, de la intuición y del despertar de la consciencia. Guía y transmisor de conocimiento y mensajes espirituales al mundo con el fin de ayudar y contribuir a la cooperación y pacificación colectiva.

Más info aquí

 

 

EXISTE UNA FORMA DISTINTA DE VIVIR CONECTADA AL CORAZÓN, EL AMOR Y EL PERFECCIONAMIENTO CONSTANTE DEL ALMA EN LA SALUD MÁXIMA, LA ECONOMÍA ABUNDANTE Y LAS RELACIONES EXTRAORDINARIAS.

 

 

INVERSIÓN:

El precio total del retiro Completo por los tres días todo incluido220€.

Reserva de plaza: 150€. El resto se entregará durante la primera semana de Junio.

**Reserva de plaza no reembolsable. Hay posibilidad de ceder la plaza a otra persona.

 

Más información a través de WhatsApp en el 678 290 406 o a través de redes sociales ; instagram @anaserranoyoga y @sukham.yoga

También puedes escribirme a mi correo electrónico: annagserrano@gmail.com

 

En retiros anteriores: 

Durante nuestras Charlas en el Retiro Conexión I

Durante nuestra ruta de senderismo en el Retiro Conexión I

Foto Fin Retiro, Comunidad en el Retiro Conexión I ❤❤❤❤❤

 

Más información a través de WhatsApp en el 678 290 406 o a través de redes sociales ; instagram @anaserranoyoga y @sukham.yoga

También puedes escribirme a mi correo electrónico: annagserrano@gmail.com