Clases de yoga y meditación a tu medida presencial y online

Mi nombre es Ana Serrano y soy profesora de Yoga y Meditación . Los estilos que imparto habitualmente son Vinyasa, Hatha Vinyasa, Yin y Nidra. Estoy especializada en Meditación por la Organización Internacional de Yoga, Yogaterapia y Ayurveda y en Biomecánica aplicada al Yoga por el Instituto de Biomecánica.

Mi práctica de yoga comenzó en el año 2014, y en 2017 hice mi primera formación, desde ahí no he parado de formarme y seguir aprendiendo. Soy una apasionada del Yoga y todo lo que representa ; ).

 

Me dedico a impartir clases de Yoga grupales y privadas para las personas que no pueden adaptarse a horarios de clases grupales o quieren perfeccionar su propia práctica más a fondo.

En las clases privadas mi mayor motivación es poder guiarte para que entiendas tu cuerpo, ya que cada cuerpo es diferente y has de adaptar la práctica a tí, para que te sea beneficiosa, trabajaremos juntas en lo que necesitas para tu caso en concreto.

¿Los horarios de  las clases grupales no te van bien por tu horario o situación personal?

 

 

¿Quieres aprender a mejorar una postura determinada o una atención más personalizada para corregir alineación o entender de una forma más personalizada la práctica?

 

Cada cuerpo es único, cada persona es única y biomecánicamente no existe la alineación perfecta para todos. Te ayudo a adaptar la práctica según tu fisionomía y lo que quieras conseguir.

 

 

Me adapto a lo que necesites, a tu ritmo para practicar:

 

  • De forma segura
  • Adaptada a ti
  • Flexibilidad de horario

 

Te ofrezco la opción de clases privadas, puede ser una suelta para algo en concreto o adquirirlas por pack para llegar a conseguir dominar más tu práctica o mejorar algún bloqueo o tensión que puedas tener acumulada (consumir en un máx de 2 meses), te dedicaré toda mi atención durante una hora para ayudarte y guiarte en tu práctica.

Si quieres entender una postura  o algo definido de tu práctica podemos verlo con una clase, si quieres conseguir algo en concreto o mejorar tensiones acumuladas en el cuerpo lo ideal es que elijas un pack ya que con una clase no es suficiente.

 

Precio clase suelta: 50€

Pack de 4 clases (1 día en semana) : 160€

Pack de 8 clases (2 días en semana): 295€

 

Estaré encantada de responder cualquier consulta o dudas que tengas. Escríbeme!

A la dirección de correo Annagserrano@gmail.com

o por WhastsApp al 678 290 406v

 

Si te interesa esta opción, estaré encantada de acompañarte. Namasté

Ana